من الأخبار السيئة عن نصائح نمو الشعر أنه من الصعب الحصول على معادلة عامة تعمل بشكل أفضل على شعر الجميع. ومع ذلك ، هناك جانب رائع لكل شيء. بغض النظر عن الطريقة التي ستكون بها التجربة هي أفضل تقنية لك للعثور على أفضل تأثير على وتيرة نمو بدة بشرتك. الأشياء الرئيسية فيما يتعلق بتنمية بدة صلبة هي روتين أكل سليم وعناصر شعر واضحة لنوع شعرك. في هذه المقالة سأوضح لك منشطات نمو الشعر الأساسية التي يمكنك استخدامها لتنمية بدة أكثر استطالة بسرعة كيفية زيادة معدل نمو الشعر بعد زراعة الشعر
يسمى نظام الأكل المناسب بالنظام الرئيسي. فيما يتعلق بتحفيز نمو الشعر. ما يُطلب منك عمومًا هو أنه يجب أن تحصل على كمية كبيرة من البروتين اليومي وكمية كبيرة من الماء والمواد المغذية للمساعدة في نمو بدة بشرتك. البروتين هو الشيء الوحيد الذي يتألف منه شعرنا ، لذلك في حالة تناولك لمصادر غذائية غنية بالبروتين ، فمن المحتمل أن يستفيد شعرك من ذلك. لمحبي الخضار ، يعتبر التوفو وفول الصويا من المصادر المهمة للبروتين والتي تعادل اللحوم والبيض الأكثر طبيعية.
هناك عدد قليل من المصادر الغذائية التي تعتبر منشطات مميزة لنمو الشعر. الأكثر شيوعًا هي الخضروات الجديدة والمنتجات الطبيعية. وبالمثل ، ستمنحك العصائر متعددة الفيتامينات العناصر الغذائية والمعادن المهمة التي تحتاجها. س
أفضل العناصر الغذائية المصنعة للاستفادة منها هي مغذيات ما قبل الولادة. تحتوي هذه على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والمعادن التي من المتوقع أن تساعد على نمو الضفائر بسرعة أكبر.
فيما يتعلق بالمياه ، فإن المبلغ المثالي الذي يجب أن تشربه يوميًا هو حوالي ثمانية أكواب. تعمل المياه على مسح الهيكل الخاص بك من السموم وتمكين إطار عمل مقاوم بشكل أفضل مما يؤدي إلى مزيد من التمدد وأفضل بدة
تتواصل مجموعة الأدوية والأدوية القيمة لنمو الشعر مع توسع عجن فروة الرأس والعناصر الطبيعية المناسبة. تعمل فرك فروة الرأس على تحسين تدفق الدم في فروة الرأس. فيما يتعلق بعناصر الشعر ، يمكنك استخدام جزء من العناصر التي يمكن الوصول إليها اقتصاديًا. تأكدي من استخدام مكيفات مناسبة لنوع شعرك ، مثل مكيفات الشعر الجافة. تأكد من استخدام كل عنصر مشترك إذا كان ذلك ممكنًا. ميرا هو أحد أنواع الشامبو المعتادة ، والذي يسرع نمو الشعر.
إلى جانب ذلك ، يمكنك استخدام الزيوت المزروعة في المنزل لتحسين نمو الشعر. الأكثر استخدامًا هو زيت إكليل الجبل والمريمية ، ومنشطات مذهلة لنمو الشعر. في حالة تطبيقها بشكل روتيني ، سيظهر تأثيرها في إطار زمني قصير.
ثم مرة أخرى ، يجب الابتعاد عن بعض الأشياء عند محاولة تنمية بدة أكثر استطالة. المنافس الرئيسي هو تنظيف شعرك بالفرشاة وهو مبلل. هذا يمكن أن يسبب تكسر الشعر. وبالمثل ، تجنب تجفيف شعرك بمجفف دون استخدام واقي للشعر وحاول ألا تغسل شعرك بانتظام. كل واحدة من هذه الأشياء ستؤثر بشكل سلبي على شعرك إذا لم تتجنبها.
تشتمل مواد التنشيط المختلفة التي تؤثر بشكل عكسي على نمو الشعر على عدد قليل من المركبات الاصطناعية الموجودة في الشامبو ، على سبيل المثال ، كبريتات لوريل والبنزين وكبريتات لوريل الصوديوم.
ومن المثير للاهتمام أنك تعيش حياة سليمة خالية من الأدوية والخمور. تذكر أنه لا شيء سيساعد شعرك في حالة ترك هذه الأشياء تدمر صحتك العامة. يجب عليك أيضًا أن تجعلها تسليط الضوء على استخدام زيت محلي لائق كما هو مذكور أعلاه. أفضلها زيت ميرا. استخدمه مرتين كل أسبوع للحصول على شعر سريع النمو.
للتلخيص ، سيتحمل شعرك نتائج العلاج العام للجسم والعافية. التغذية المناسبة ، وفيرة في منشطات نمو الشعر ، تعزز جودة الشعر. ضع في اعتبارك أن الاهتمام بإيجاد الطريقة الأكثر مثالية لعلاج شعرك لأنه يستحق الصعوبة.
